Категории
Страны
МЕДИЦИНА И
ФАРМАЦЕВТИКА

КАТАЛОГ
МЕДИЦИНСКИХ САЙТОВ
www.med-catalog.com
Добавить сайт Добавить статью Правила Сайты по категориям Сайты по странам Сайты по городам  

Аллергические заболевания 44 (10)
Аптеки 50 (11)
Больницы, госпитали, клиники, центры, учреждения 379 (73)
Венерические заболевания 25 (3)
Витамины, минералы, биодобавки 100 (37)
Гинекология, маммология 108 (42)
Гомеопатия, траволечение, аромотерапия 52 (10)
Детские заболевания 55 (12)
Диагностика 164 (37)
Доноры 5 (2)
Желудочно-кишечный тракт 66 (25)
Заболевания опорно-двигательного аппарата 84 (22)
Кожные, венерические заболевания 59 (22)
Консультанты 111 (8)
Контрацептивы 11 (6)
Косметология 138 (50)
Лекарства, медикаменты, препараты 151 (57)
Лекарственные травы, природные средства 79 (22)
Медицинская литература 97 (11)
Медицинское оборудование 19 (1)
Наркология, анонимное лечение 95 (21)
Народная медицина 91 (25)
Нетрадиционная медицина 114 (34)
Онкология 21 (26)
Офтальмология, коррекция зрения 55 (13)
Предметы и средства гигиены 23 (9)
Приборы, инструменты 137 (23)
Протезирование, ортопедия 60 (9)
Психологи 81 (16)
Расходные материалы 56 (4)
Салоны красоты 66 (26)
Сексуальные расстройства 41 (6)
Сердечно-сосудистые заболевания 64 (18)
Скорая помощь 23 (7)
Стоматология 211 (28)
Суррогатное материнство 16 (4)
Сырье для медицины и фармацевтики 26 (2)
Узи, рентген, томография 65 (8)
Урологические заболевания 80 (11)
Услуги 209 (30)
Ухо, горло, нос 64 (13)
Уход за больными, сиделки 17 (2)
Хирургия 24 (4)
Другие сайты по медицине 233 (37)


Также рекомендуем посетить:

Стоматология

7 плохих привычек, или что портит ваши зубы ежедневно

Россия - Москва

 Здоровье зубов – это важная составляющая здоровья организма. Здоровые зубы обеспечивают нам красивую улыбку и нормальное пищеварение, а также позволяют спокойно наслаждаться любой едой и напитками.

Однако, сами того не зная, мы каждый день портим свои зубы, что в итоге приводит к кариесу и другим серьезным заболеваниям полости рта.

Сладкий перекус

Этот факт известен почти всем – сладкое для зубов очень вредно. Однако многие упускают, что вредны не только конфеты и шоколад, но также и газированные напитки, и даже сладкий чай. Если источник сахара долго находится в полости рта, эмаль зубов очень сильно страдает. Сахар провоцирует образование зубного налета, бактерии в котором вырабатывают кислоты и разрушают зубы.

Кислые продукты и напитки

Цитрусовые, конечно, являются незаменимым источником витамина С и других полезных веществ, однако из-за кислоты, содержащейся в них, они губительно действуют на зубную эмаль. Вредны, кстати, не только фрукты, но и напитки на их основе. Поэтому употреблять цитрусовые нужно в небольших количествах, а напитки вообще лучше пить через трубочку, чтобы минимизировать ширину потока.

Напитки с яркими пигментами

Если вы любите кофе, крепкий черный чай или красное вино, то самое время задуматься о красоте улыбки. Эти продукты (без сахара) не слишком вредны для зубов, но их пигмент легко въедается в эмаль, и удалить его получится только профессиональной чисткой зубов.

Скрежетание зубами

Если по утрам вы чувствуете напряжение в области шеи и челюстей, то это может быть признаком бруксизма – ночного скрежета зубами. Непроизвольное сжатие челюстей ускоряет износ зубов, а также повышает риск травмы зуба. Иногда все становится настолько серьезно, что зубы приходится удалять.

К счастью, минимизировать негативный эффект бруксизма можно при помощи специальных ночных кап. Ну а для устранения самого бруксизма следует избегать стрессов с своей жизни, так как непроизвольное сжатие зубов во сне связано именно с ними.

Частое отбеливание зубов

Современная стоматология позволяет любому стать обладателем ослепительно-белой улыбки. Однако частые отбеливания зубов специальными средствами не только не полезны, но и вредны – они могут привести сначала к разрушению эмали, а потом и к более серьезным заболеваниям. Особенно опасно домашнее отбеливание, которое проводится бесконтрольно, и, к тому же, не дает заметного результата. Впрочем, постоянные отбеливания в кабинете стоматолога тоже не безвредны, и ими не следует увлекаться.

Неправильная чистка зубов

В гигиене полости рта главное – чистить зубы дважды в день. Нужно использовать щетку средней жесткости, чтобы не повредить эмаль, а чистящие движения направлять от десен к краю зубов. Также обязательно очищать все поверхности, как передние, так и задние и боковые.

Надкусывание посторонних предметов

Надкусывание карандашей, льда и других посторонних предметов вызывает микротрещины на зубах, которые со временем расширяются. Не менее вредно открывать зубами бутылки и банки. В общем, пользуйтесь зубами только для откусывания и пережевывания пищи.


Источник: www.32top.ru







© 2007 Все права защищены.