Категории
Страны
МЕДИЦИНА И
ФАРМАЦЕВТИКА

КАТАЛОГ
МЕДИЦИНСКИХ САЙТОВ
www.med-catalog.com
Добавить сайт Добавить статью Правила Сайты по категориям Сайты по странам Сайты по городам  

Аллергические заболевания 44 (10)
Аптеки 49 (11)
Больницы, госпитали, клиники, центры, учреждения 375 (73)
Венерические заболевания 25 (3)
Витамины, минералы, биодобавки 99 (37)
Гинекология, маммология 107 (42)
Гомеопатия, траволечение, аромотерапия 52 (10)
Детские заболевания 55 (12)
Диагностика 162 (37)
Доноры 5 (2)
Желудочно-кишечный тракт 66 (25)
Заболевания опорно-двигательного аппарата 83 (22)
Кожные, венерические заболевания 59 (22)
Консультанты 108 (8)
Контрацептивы 11 (6)
Косметология 136 (50)
Лекарства, медикаменты, препараты 149 (57)
Лекарственные травы, природные средства 79 (22)
Медицинская литература 97 (11)
Медицинское оборудование 18 (1)
Наркология, анонимное лечение 93 (21)
Народная медицина 91 (25)
Нетрадиционная медицина 114 (34)
Онкология 20 (26)
Офтальмология, коррекция зрения 55 (13)
Предметы и средства гигиены 23 (9)
Приборы, инструменты 136 (23)
Протезирование, ортопедия 59 (9)
Психологи 81 (16)
Расходные материалы 55 (4)
Салоны красоты 66 (26)
Сексуальные расстройства 41 (6)
Сердечно-сосудистые заболевания 64 (18)
Скорая помощь 23 (7)
Стоматология 210 (28)
Суррогатное материнство 16 (4)
Сырье для медицины и фармацевтики 26 (2)
Узи, рентген, томография 64 (8)
Урологические заболевания 79 (11)
Услуги 207 (30)
Ухо, горло, нос 64 (13)
Уход за больными, сиделки 17 (2)
Хирургия 23 (4)
Другие сайты по медицине 233 (36)


Также рекомендуем посетить:

Какие витамины необходимы для нашего организма

Украина - Киев

Каждый витамин поддерживает ту или иную его функцию, которая нарушается при недостатке или переизбытке этого витамина. Важной особенностью является то, что витамины участвуют во всех процессах, происходящих в нашем организме, и поэтому нужны любому человеку. Разделяют шесть необходимых витаминов: А, В, С, D, Е и К. Безусловно, что главным источником полезных веществ, для человека является пища, а для здоровья – правильное сбалансированное питание. В то же время, многие не так тщательно следят за своим рационом, предпочитая недостаток натуральных витаминов восполнять специальными добавками. Однако свежие продукты, содержащие витамины, полезнее для пищеварения и легко усваиваются. Содержание витаминов в продуктах может зависеть от различных факторов: технологии обработки пищи, срока и способа хранения, сорта и разновидности самого продукта. Способ приготовления пищи также влияет на количество витаминов в продуктах. Рассмотрим наиболее известные витамины.


Витамин А. Стоит отметить, что одной из важнейших функций витамина А является участие в передаче зрительного сигнала. Вот почему снижение остроты зрения в сумерках сигнализирует о нехватке именно витамина А. Зачем еще этот витамин организму? Он помогает лейкоцитам уничтожать болезнетворные бактерии, повышая тем самым иммунитет. Он участвует в процессах обновления клеток, замедляя их старение, регулирует процессы деления клеток, предотвращая их бесконтрольный рост (развитие различных опухолей).


Витамин В долгое время считался витамином-одиночкой, пока не обнаружилось, что существуют несколько витаминов с подобной химической структурой. Понятие «витамин В» теперь включает в себя восемь витаминов. Хотя они играют немного разные роли, но все они являются частью единого комплекса. Витамин В1 - сильный антиоксидант. Витамин В2 (рибофлавин) необходим для усвоения организмом железа и синтеза гемоглобина, то есть участвует в важнейшем процессе кроветворения.


Витамин B12 – ещё один важный витамин, необходимый нашему организму, который усиливает иммунитет, стимулирует накопление протеина, убыстряет обмен веществ и участвует во многих процессах организма. Кроме «невидимых» процессов, витамин B12 участвует в преодолении бессонницы, нормализации пониженного кровяного давления, поддерживает здоровье репродуктивных органов у мужчин и женщин, корректирует снижение уровня сперматозоидов в семени мужчин. Недостаток витамина B12 можно обнаружить при следующих симптомах: запоры, увеличенная печень, головокружение, звон в ушах, сонливость. Витамин B12 содержится в морской капусте, сое, дрожжах, хмеле, мясе (говядине), печени и почках, рыбе (макрель, сельдь), устрицах, яйцах, молоке и сыре.







© 2007 Все права защищены.