Категории
Страны
МЕДИЦИНА И
ФАРМАЦЕВТИКА

КАТАЛОГ
МЕДИЦИНСКИХ САЙТОВ
www.med-catalog.com
Добавить сайт Добавить статью Правила Сайты по категориям Сайты по странам Сайты по городам  

Аллергические заболевания 44 (10)
Аптеки 49 (11)
Больницы, госпитали, клиники, центры, учреждения 375 (73)
Венерические заболевания 25 (3)
Витамины, минералы, биодобавки 99 (37)
Гинекология, маммология 107 (42)
Гомеопатия, траволечение, аромотерапия 52 (10)
Детские заболевания 55 (12)
Диагностика 162 (37)
Доноры 5 (2)
Желудочно-кишечный тракт 66 (25)
Заболевания опорно-двигательного аппарата 83 (22)
Кожные, венерические заболевания 59 (22)
Консультанты 108 (8)
Контрацептивы 11 (6)
Косметология 136 (50)
Лекарства, медикаменты, препараты 149 (57)
Лекарственные травы, природные средства 79 (22)
Медицинская литература 97 (11)
Медицинское оборудование 18 (1)
Наркология, анонимное лечение 93 (21)
Народная медицина 91 (25)
Нетрадиционная медицина 114 (34)
Онкология 20 (26)
Офтальмология, коррекция зрения 55 (13)
Предметы и средства гигиены 23 (9)
Приборы, инструменты 136 (23)
Протезирование, ортопедия 59 (9)
Психологи 81 (16)
Расходные материалы 55 (4)
Салоны красоты 66 (26)
Сексуальные расстройства 41 (6)
Сердечно-сосудистые заболевания 64 (18)
Скорая помощь 23 (7)
Стоматология 210 (28)
Суррогатное материнство 16 (4)
Сырье для медицины и фармацевтики 26 (2)
Узи, рентген, томография 64 (8)
Урологические заболевания 79 (11)
Услуги 207 (30)
Ухо, горло, нос 64 (13)
Уход за больными, сиделки 17 (2)
Хирургия 23 (4)
Другие сайты по медицине 233 (36)


Также рекомендуем посетить:

Программа

Украина - Симферополь

 Осень-это время, когда необходимо позаботиться о профилактике, потому что осенью часто случаются обострения

разных хронических заболеваний.

Почему?

Осень - это время перестройки организма на зимний лад, а значит - время дополнительной нагрузки. Кроме того, погода в этот период неустойчива, организму приходится все время подстраиваться под меняющиеся условия. И вот застарелые артриты, язвы, гастриты, остеохондрозы «выходят» из укрытия и начинают о себе напоминать. Луч¬ше не ждать их напоминаний, а заняться профилактикой.

Суставы и позвоночник

Речь об остеохондрозе позвоночника, хронических артритах и артрозах (воспалительных и обменных заболеваниях суставов). Профилактика этих заболеваний практически одна и та же.

В осенний период нагрузку на суставы и позвоночник надо постараться несколько снизить. Не стоять длительное время на одном месте, не поднимать и не носить слишком большие тяжести. При остеохондрозе старайтесь длительное время не сидеть неподвижно, особенно в неудобной позе. Банально, но чтобы не нагружать дополнительно суставы и позвоночник, следите за весом. Необходимы движения в суставах: это улучшает их кровоснабжение. Гимнастику полезно делать в воде или лежа на твердой поверхности. Очень желательна ежедневная зарядка, надо делать упражнения для больных суставов. Пусть они будут совсем небольшие и недолгие. При остеохондрозе полезно ежедневно висеть на домашнем турнике и плавать. Но предварительно надо проконсультироваться с невропатологом - патология позвоночника бывает разная. Избегайте переохлаждения суставов и спины. Сквозняки часто действуют хуже общих переохлаждений. Особенно опасна сырая обувь. Помните: в осенне - зимний период у человека с артритом обувь должна быть в первую очередь удобной, лучше с ортопедическими стельками. Если боли в суставах уже начали беспокоить, можно применять нетугие повязки крем-гелем для суставов «Арнизин»*.

Сидячая болезнь - «офисный артрит»

Врачи стали все чаще фиксировать «странное» заболе¬вание - артрозы суставов кистей рук, не связанные ни с переохлаждением, ни с генетикой, ни с другими факторами риска. «Офисный артрит» поражает молодых, особенно кисти рук тех, кто целыми днями работает за компьютером. Из-за перенапряжения мышц и связок может пережиматься медиальный нерв, в результате чего возникает боль и пропадает чувствительность пальцев.

Большое значение имеет прием фитосредств, которые помогут избежать обострения. Для профи¬лактики, а также в комплексном лечении проблем, связанных с суставами, в осенне-зимний период рекомендуем пройти курс программы «Для поддержания здоровья суставов и позвоночника».







© 2007 Все права защищены.