Также рекомендуем посетить:

Профилактика заболеваний - основа здоровья и долголетия

Россия - Абакан

Уже очень давно люди пытаются открыть рецепты вечной жизни и долголетия, при этом стараясь не сдерживать самих себя ни в чем. Жить яркой и здоровой жизнью, чувствовать себя великолепно – вполне обыкновенное стремление любого человека. Но как правило не все готовы реализовывать это на деле: единицы уделяют внимание профилактики болезней.

Для того, чтобы обладать полноценным здоровьем, нужно помогать собственному организму очищаться, восстанавливаться, укрепляться.

А что скрывается за этими словами и как возможно добиться этого сегодня? Ведь, все мы прекрасно понимаем, что в наши дни существует недостаток чистого, обеспеченного кислородом воздуха, чистой, богатой полезными веществами “живой” воды, свободной от чужеродных организму примесей.

Много людей слышали, а кто-то и прекрасно знает, что медицина должна быть направлена в сторону профилактики. К несчастью, граждане на территории бывшего СССР этому не уделяют особой значимости. Но это далеко не так для других стран. Для китайских врачей профилактические мероприятия для своих пациентов очень важны. Каждый врач в Китае старается главный упор в собственной практике делать именно на предотвращение заболеваний. Ведь ему нужны здоровые люди. Потому что, если у человека имеется заболевание, китайский доктор лечит его за свои собственные деньги.

В Китае функционирует комплекс мер именуемая «Геронтология и оздоровление нации», благодаря кот. средняя продолжительность жизни составила около 85 лет.

Какой же бывает профилактика?

Первоочередной задачей является само-профилактика для здорового малыша в будущем. Будущие мамы обязаны уделить внимание своему будущему ребенку, подготавливая свой организм к зачатию: полноценное сбалансированное питание, прекращение вредных привычек, отказ от напряженных физических нагрузок , чистый, лесной воздух, необходимое кол-во времени для сна. Приступив работать над своим здоровьем в более молодом возрасте, можно не только сберечь, но и преумножить свое здоровье.

Другой момент: на начальной стадии заболевание или функциональное отклонение имеет гораздо меньший риск формирования при наличии профилактики. Если рассмотреть на примере такое отклонение как искривление позвоночника, то в юношеском возрасте это запросто поддается коррекции.

Третье. Для обострений тоже нужна профилактика. Ведь это может снизить качество жизни или даже привести к смерти. К примеру, сахарный диабет может длиться десятки лет и иметь следующие осложнения:

• Коматоз, при котором если человек не получает квалифицированную помощь, он может скончаться;


• Проблемы, связанные с сосудами (ретинопатия и потеря зрения как ее последствие), почечная недостаточность (нефропатия), некроз (нарушение тонуса кровеносных сосудов ног).

Даже, если принимать регулярно назначенные препараты и прислушиваться к советам медиков в области эндокринологии, для пациентов в любом случае существует риск таких осложнений.

В-четвёртых, это профилактика сторонних эффектов от лекарств, которые человек вынужден принимать для лечения имеющихся у него болезней. Достаточно достать инструкцию на препарат, чтобы удостовериться какие есть противопоказания и какие сторонние эффекты оказывает рассматриваемый препарат. Однако, серьезную болезнь невозможно иногда преодолеть без лекарств. Отсюда делаем вывод: без профилактики против сторонних действий, укрепляя здоровье в одной области, мы будем ухудшать его в другой.